Posted On:Thursday, April 27, 2023
डायबिटीज के मरीजों के मन में ब्लड शुगर को खत्म करने को लेकर यह सवाल आता है। ऐसे में आपको बता दें कि हां, शुगर को जड़ से नियंत्रित किया जा सकता है। आप घर पर ही कुछ तरीके अपनाकर ब्लड शुगर को कंट्रोल कर सकते हैं। आइए हम आपको डायबिटीज कंट्रोल करने के कुछ उपाय बताते हैं। * जामुन के सेवन से ब्लड शुगर कंट्रोल किया जा सकता है:- जामुन एक बहुत ही गुणकारी फल है। वहीं जामुन के बीजों से मधुमेह रोगियों का भी इलाज किया जा सकता है। इसके बीजों को आप किसी भी तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आप इसके बीजों को पीसकर चाय बनाकर पिएंगे तो भी आपको फायदा मिलेगा। वहीं आप चाहें तो जामुन के बीजों को पानी में भिगो दें और अगले दिन उस पानी का सेवन करें। इससे भी आप अपना वजन आसानी से कम कर सकते हैं। *अंजीर के पत्तों से मिलेगा फायदा:- अंजीर के पत्तों से मधुमेह रोग भी दूर होता है। अगर आप रोज सुबह खाली पेट अंजीर के पत्ते चबाते हैं तो यह शुगर को कंट्रोल करने में मदद करेगा। इसके अलावा आप इन पत्तों को पानी में उबालकर भी पी सकते हैं। * मेथी शुगर को भी करती है कंट्रोल:- मेथी भी डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। अगर आप सोच रहे हैं कि मेथी से आपको फायदा नहीं होगा तो आप गलत साबित हो सकते हैं। इसके लिए आपको इसका नियमित सेवन करना होगा। गंभीर रोगियों को बिना डॉक्टर की सलाह के इसका सेवन नहीं करना चाहिए।
ग्वालियर और देश, दुनियाँ की ताजा ख़बरे हमारे Facebook पर पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें, और Telegram चैनल पर पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें
PM Kisan Yojana के लिए कैसे करें E-KYC? जानें स्टेप बाय स्टेप प्रोसेस
Fact Check: क्या तेलंगाना के BJP नेता ने कही SC-ST-OBC आरक्षण खत्म करने की बात, जानें क्या है दावे की सच्चाई
अमेरिका में सूअर की किडनी लगवाने वाले व्यक्ति की मौत, 2 माह पहले करवाया था ऑपरेशन
Britain: फ्लाइट में पैसेंजर्स के सामने सेक्स; गले में बांहें डाले, सीने से चिपकी दोस्त के ऊपर बैठी थी लड़की
SIP Tips : 1000 रुपये महीने के निवेश से शुरुआत करके रिटायरमेंट से पहले बन सकते हैं करोड़पति
Petrol Diesel Price Today: सोमवार को कितने रुपये लीटर मिल रहा है पेट्रोल-डीजल?
‘अस्तित्व पर खतरा आया तो बनाएंगे परमाणु बम…’ ईरान बोला- हम सिद्धांत बदल सकते हैं
विधायक ने वोटर, वोटर ने विधायक को जड़े थप्पड़, वोटिंग के दौरान वायरल हुआ वीडियो
Kangana Ranaut पर कांग्रेस मंत्री का विवादित बयान, बोले- कोई कंगना को बिना मेकअप देख ले, दूसरी बार नहीं देखेगा
राहुल गांधी ने ओडिशा में कहा, भाजपा सत्ता में आई तो संविधान को फाड़ कर फेंक देगी, जानिए पूरा मामला
Today's Significance आखिर क्यों भारतीय संसद के इतिहास में आज का दिन रखता हैं खास जगह, जानें 13 मई का इतिहास
ट्रेन का टॉयलेट गंदा है तो RailMadad ऐप से कैसे करें शिकायत? भारतीय रेलवे तुरंत लेगा एक्शन
Fact Check: आडवाणी ने राहुल गांधी को बताया था 'भारतीय राजनीति का नायक'? जानें क्या है वायरल दावे का ...
Today's Significance आज ही के दिन दुनिया ने पहली बार लाइव टेलीकास्ट देखा था, जानें 17 मई का इतिहास
Budh Gochar 2024: मई में बुध एक बार और करेंगे राशि परिवर्तन, 5 राशियों के जीवन में होगी हलचल
Fact Check: पीएम मोदी को रवींद्रनाथ टैगोर का उल्टा पोर्ट्रेट देने का दावा भ्रामक
National Dengue Day : आखिर क्यों मनाया जाता है राष्ट्रीय डेंगू दिवस जानें इतिहास एंव महत्त्व
वट सावित्री और शनि जयंती का महासंयोग, 5 राशियों को हो सकता है लाभ
Fact Check: क्या देश में 300 आतंकी घुसने वाले हैं? जेपी नड्डा का पुराना बयान भ्रामक दावे के साथ वायर...
International Day of Families 2024 : आखिर क्यों मनाया जाता है विश्व परिवार दिवस जानें थीम ,इतिहास एं...
Local
India
World
Business
Entertainment
Horoscope
Reviews
Sports
Lifestyle
Technology
You Should know
Local Bazar
अगर आप एक जागृत नागरिक है और अपने आसपास की घटनाओं या अपने क्षेत्र की समस्याओं को हमारे साथ साझा कर अपने गाँव, शहर और देश को और बेहतर बनाना चाहते हैं तो जुड़िए हमसे अपनी रिपोर्ट के जरिए. gwaliorvocalsteam@gmail.com
Copyright © 2021 | All Rights Reserved.
Powered By Newsify Network Pvt. Ltd.
About Us | Contact Us | Our Team | RSS Feed | Disclaimer